Установки и мысли, которые мешают жить

«Я был бы счастливее, если бы меньше работал»

Часто люди думают о том, что счастье зависит от количества времени, потраченного на работу и чем оно меньше, тем лучше. Среднестатистический человек уверен, что жизнь должна состоять из большого числа развлечений, однако это не так. Ученые сделали сенсационное заявление о том, что основной причиной депрессии и скуки является именно праздность, а не работа. Доказано, что человек – это трудолюбивое и творческое создание, которое должно совершенствоваться регулярно. Психологи утверждают, что, только вложив свои умения и душу во что-то особенное, человеку сумеет стать по-настоящему счастливым.

«Это не я виноват, это они»

Практически все хоть раз в жизни пытались обвинить других людей в своем несчастье. Однако мысли о том, что супруга, родители или друзья виноваты в неудачном браке, низкой заработной плате и других неприятны вещах – по крайней мере, глупы. Безосновательные обвинения похожи на то, как ребенок разбрасывает игрушки в детской комнате. Прежде чем искать виновных, следует подумать, что ответственность за свою жизнь несет каждый человек, и только он должен и будет отвечать за те или иные последствия.

«Если бы у меня было…»

Большинство людей пытается себе внушить мысль о том, что если бы у них был другой дом, дорогостоящая машина и работа, то жизнь наладилась. Психологи отмечают, что мечтать должен каждый , однако не стоит забывать, что мысли о лучшей жизни способны, как поднять настроение, так и резко его ухудшить. Человек должен понимать, что желания – безграничны, а истинное счастье находится внутри и заключается вовсе не в материальных вещах.

«Я не хочу изменений»

Когда человек думает о том, что он любит то, что имеет и не хочет меняться, он автоматически создает для себя предпосылки для падения. Как известно, современная жизнь – это постоянные изменения, которые, как контролируются человеком, так и происходят без его участия. Для того, чтобы добиться успеха важно уметь принимать поток изменений и адаптироваться к нему.

«Если не сегодня, значит никогда»

Человеческий ум способен впадать в отчаяние и поддаваться разочарованию буквально за несколько шагов до успешного достижения поставленной цели. Доказано, что настойчивость – это основа счастья и нельзя принимать свое поражение. Никто не знает, что принесет ему завтрашний день, возможно для успеха необходимо еще немного времени.

«Я приму решение, когда буду уверен в том, что делать»

Учеными доказано, что чем больше человек размышляет о проблеме, тем сильнее загоняет себя в тупик. Мысли о рисках, анализ и составление плана – важная часть решения поставленной задачи, однако для ее реализации необходимо верное решение и действия. Не нужно думать, что неудача – это конец света. Сомнения часто поглощают человека, тем самым заставляя его отказаться от цели, к которой он шел годами.

«Я знаю, что не стоит этого делать, но…»

Головной мозг часто пытается обмануть людей, отрицая негативные последствия от вредных привычек. Многие говорят: «Я знаю, что курить вредно, но это помогает не набрать лишние килограммы» или «Я знаю, что не стоит много есть, но это помогает мне поднять настроение и почувствовать жизнь на всю». Важно помнить, что проблемы со здоровьем могут плохо сказаться на успехе. Психологи призывают не попадаться на ловушку разума и снисходительно относиться к своим привычкам.