Изменённые состояния сознания. Медитация, транс.

Лекция №3

Умение изменять своё сознание есть сложнейшее искусство и ключ успеха в любой магической (эзотерической) практике. В энергетике большое количество практик проводится в медитативном состоянии, и уметь входить в это состояние должен каждый.
К тому же медитация это очень простое действие заложенное в наше существо природой.
Транс это особый вид медитации, при котором наше тело полностью расслаблено, и сознание уже не занято физическими нуждами. Физ. телом в это время управляет подсознание.
Медитация.
Бывало ли такое, что вы смотрите на какой ни будь привлекающий внимание предмет, в то время как мысли ваши где-то далеко? Это медитация. Бывало ли такое, что вы непрерывно созерцали текущий ручей, или горящее пламя? Это медитация.
Медитировать можно прогуливая по парку, или же лёжа на кровати. Техник медитаций множество, я опишу ту, которая понадобится вам при занятиях энергетикой.

Техника медитации.
Лягте на ровную поверхность, на кровать или пол (как будет удобнее), при необходимости положите под голову небольшую подушку.
Далее успокойтесь, постарайтесь расслабиться и не отвлекаться на своё тело. Ощутите, что ваше сознание к телу не привязано, вы можете оказаться в любой точке пространства, лишь представив её.

Выполнив эту несложную практику, вы введёте своё сознание в лёгкую медитацию. Но для более серьёзных практик необходимо ввести себя в транс, это глубокая медитация, при которой необходимо полностью отключить тело физическое.

Техника вхождения в транс
Начните медитацию, лягте и расслабьтесь. Не позволяйте вашим мыслям свободно бродить в голове, контролируйте их.
Представьте перед собой тёплый жёлтый шар. Он опускается вниз и входит в ступни ног. Вы чувствуете тепло и уют. Шар света поднимается выше, расслабляя каждую клетку организма. Вот он окутывает голову и рассеивается по всему телу, принося тепло и спокойствие.
Ваше тело абсолютно расслаблено. Следите за своим дыханием, но не управляйте им. С каждым выдохом вы расслабляетесь всё сильней.
Через некоторое время сознание будет свободно от телесных ощущений, и наверняка у вас появится очень сильное желание заснуть. Вы находитесь в трансе. Теперь главное перебороть сон и выполнить необходимую практику.

Ощущение энергии.

Лекция №4

Ощущение энергий – это первейший навык, который должен развить человек начинающий свой путь в эзотерике. Азы эти не сложны, и научиться им может каждый.
Первое упражнение которое вам стоит выполнить называется «энергетический шар», ниже привожу его технику.

Техника «Энергетический шар»
Расслабьтесь и сосредоточьтесь (необходимое состояние для многих практик). Поставьте руки перед собой (как для молитвы). Начните быстро тереть ладони друг о друга примерно 10-15 секунд и резко разведите руки в стороны на расстояние равное ширине плеч, потом очень медленно сводите руки, при этом вы почувствуете лёгкое покалывание и сопротивление. Далее, когда между руками останется несколько сантиметров, слегка колеблющимися движениями попробуйте слепить «снежок».
Если описанных ощущений не будет, повторите технику позже, перед тем помыв руки тёплой водой.

Этим шариком можно как кинуть во врага, так и залатать энергополе, смотря какую программу задать.
Эта техника поможет вам почувствовать энергию, что называется «на ощупь» и удостовериться в её существовании. Гораздо сложнее почувствовать энергию во всём, что нас окружает, в этом поможет следующее упражнение.

Упражнение «Энергия вокруг нас»
Выйдите на природу, отвлекитесь от чего-то определённого, отпустите свои мысли. Подумайте о том, что есть энергия, ведь всё вокруг вас, каждый листок, каждая травинка есть лишь сосредоточение энергии. Частицы энергии вибрируют с необходимой частотой для образования материи. Для образования воды плотность меньше, для образования камня плотность больше. Ведь существуют всего три параметра: частота, заряженность и плотность. Они едины как для мысли, так и для плотного тела. В этом же секрет материализации – нужно изменить параметры мысли для образования материального тела.
Задумайтесь об этом, попробуйте ощутить энергию вокруг себя. Энергию во всём. В каждом дуновении ветра, в каждой песчинке, в каждом всплеске воды, энергия окружает нас и она абсолютно гармонична.

Согласитесь, абстрактные упражнения выполнять гораздо сложнее, чем конкретные. Но всё же постарайтесь, положив руку на стол ощутить под ней не дерево, а огромное уплотненное скопление энергии. Если у вас это получилось – идите дальше.

Вышеописанное при должном исполнении даст вам осознание, что есть энергия, управлять ею вы сможете в будущем.

Ещё одна ступень – это чувствование полей. Здесь, как и в других областях энергетики, всё очень индивидуально, приведу лишь стандартное упражнение.

Упражнение «Энергетические поля»
Попросите человека, которому вы доверяете встать посередине комнаты и расслабиться. Отойдите от него на расстояние в нескольких метров. Далее сосредоточьтесь на ваших ощущениях, немного вытяните руку ладонью вперёд и начинайте постепенно приближаться к человеку.
На расстоянии от 2 до 0.5 метрах вы почувствуете ладонью лёгкие вибрации, это и будет энергетическое поле человека.
Если же нет человека, готового вам помочь, можете проделать то же упражнение с электроприбором (подойдёт телевизор, или системный блок компьютера), но начните с расстояния примерно пол метра от него. Вы почувствуете тепло, вибрации, или покалывания. Это будет электромагнитным полем.

Управление энергией и активация (открытие) чакр.

Лекция №5

Управление энергией, своей и общей – самая важная основа, которую нужно усвоить.
Из энергии состоит всё вокруг, и чем выше ваш уровень контроля над ней, тем больше возможностей перед вами открывается. В данной лекции я расскажу о том, как управлять энергией внутри своего тела.
Первое что нужно сделать – это научиться активировать ваши энергоцентры – чакры.

Техника активации чакр.
1) Войдите в состояние лёгкой медитации.
2) Представьте вращающийся столб энергии проходящей через всё ваше тело сквозь муладхару и сахасрару, уходящий с одной стороны вниз, в землю, с другой вверх, в космос (ваше положение значения сейчас не имеет). Этот поток энергии вращаясь по часовой стрелке проходит сквозь ваш позвоночник.
3) Представьте у себя на голове корону из чистого света, этот свет усиливается у сахасрары, он пульсирует и с каждой пульсацией становится сильней.
4) Энергия переходит к Аджне не угасая у Сахасрары, этот свет пульсирует и усиливается проходя сквозь вашу голову к затылку поток закручивается по часовой стрелке.
5) Так активируйте так каждую из чакр, не забывая про предыдущие. В итоге получится что ваши чакры будут светиться.
Примечание: при активации чакр могут возникнуть странные ощущения похожие на зуд или жжение. Когда вы это почувствуете – чакры активизированы.

Теперь попробуем управлять сгустками энергии в теле.
После активации чакр из каждой чакры мысленно направьте поток в ладонь вашей руки. Попытайтесь «перекачивать» энергию из чакр по руке в ладонь. Делайте это пару минут.
Если после этого вы почувствуете тепло в области пясти – то у вас получилось.
Таким образом, можно управлять энергией в теле, переливая её из одного места в другое.
Энергию тела можно направлять во внешний мир, создавая поток от чакр к необходимому вам месту.