Для простоты восприятия сравним наше сознание с компьютером. Тогда человеческий интеллект это оперативная память, а подсознание, будет у нас жёстким диском. Так вот, объём человеческой «оперативки» позволяет «заложить» в неё за целую жизнь лишь около 400 смысловых позиций, которые очень легко теряются нами (в течение 6-7 недель, если ими не пользоваться). Зато наш «жёсткий диск» способен вместить более 5 миллиардов действий и сохранять эту информацию всю жизнь. Таким образом, и живём-то мы практически целиком за счёт подсознания, только никак не желаем себе в этом признаться.

Мы делая ставку на интелект или по другому сказать разум, невольно привыкаем размышлять даже в тех случаях, когда требуется немедленное действие. Это способствует разбалансировке нашей нервной системы, снижает проводимость её нервных стволов, а подчас даже создает опасность для нашей жизни.

Наконец, постоянно следуя этой пагубной привычке, мы автоматически создаём конфликт в собственном целостном существе, что неизбежно проявляется в нервных расстройствах и в наших соматических заболеваниях, но может вызывать также и душевные болезни. (Как правило, определенные соматические нарушения предшествуют соответствующим психическим расстройствам.) Или, по мнению мистиков разного толка, мы бесцельно растрачиваем свою психическую силу, божественную энергию, прану, ци и т.д.

Мне понравилось ещё одно, образное описание обустройства нашего сознания, оно описано в книге Хьюитт Вильяма - «Тайные возможности вашей психики».

Просто тупо цитирую.

Небоскреб - колоссальное здание из стали, стекла и бетона: десятки этажей и глубокий подвал. На каждом этаже много комнат, и быстрый лифт доставляет нас куда мы пожелаем.
      Наше сознание в чем-то подобно этому небоскребу. В нем тоже есть глубокие подвалы подсознания и высокие этажи сверхсознания, приближающие вас к сознанию космическому. Только небоскреб нашего сознания состоит из чистой, разумной энергии, а лифт заменяет наша способность достигать любых уровней сознания по собственному желанию.

МЕНТАЛЬНАЯ ЭКСКУРСИЯ ПО НЕБОСКРЕБУ
1. Представьте, что вы стоите около бесконечно высокого небоскреба вашего сознания.
2. Посмотрите вверх. Вам не видно вершины здания, она прячется в облаках.
3. Вы прекрасно понимаете, что ваше сознание не имеет предела, потому-то и не видно вершины здания.
4. Войдите в вестибюль и осмотритесь.
5. Вы видите множество дверей с надписями "самосохранение", "пища", "безопасность", "продолжение рода" и т.д. Вы заглядываете в каждую комнату и понимаете что, первый этаж вашего сознания занимается обеспечением самого необходимого, он создан для вашего выживания. Здесь нет ничего таинственного; все вам хорошо знакомо.
6. Вы видите два лифта, на одном из них написано "только вверх", на другом - "только вниз".
7. Вы входите в лифт с надписью "только вниз".
8. Двери закрываются, и вы опускаетесь глубоко под землю.
9. Двери раскрываются, но вы не выходите из лифта; затаив дыхание, вы смотрите на двери с надписями "жадность", "несдержанность", "злоба" и т. д. Вы понимаете, что это - самая неприглядная, самая низшая часть вашего Я.
10. Вы вспоминаете, что бывали здесь уже не раз, и вам хорошо известно, что кроется за этими дверями. Вам не нравится в этом мрачном подземелье, вы чувствуете отрицательные энергии, исходящие из комнат, вы клянетесь никогда больше не возвращаться сюда.
11. Взяв, ключи от комнат, вы бросаете их в щель между лифтом и входом в подвал и через некоторое время слышите, как они звякнули, упав на самое дно шахты. Все, теперь их достать невозможно.
12. Двери лифта закрываются, и вскоре вы вновь оказываетесь на первом этаже.
13. Вы выходите из лифта, запираете его двери на огромный замок, а ключ выбрасываете в шахту.
Теперь вы не спуститесь вниз, даже если захотите.
14. Вы входите в лифт с надписью "только вверх", двери закрываются, и лифт поднимает вас на второй этаж.
15. Вы входите в просторный холл и видите двери с надписями "мечты", "предчувствия" и т.д. Вы знаете, что в этих комнатах, они вам знакомы.
16. Тут вы замечаете, что на этом этаже много и других комнат, без названия, вы понятия не имеете, что там, но не спешите удовлетворить свое любопытство и возвращаетесь в лифт.
17. Он поднимает вас еще на один этаж, двери лифта открываются, но... вы не можете войти даже в холл, так как перед вами дверь, закрытая на замок, и что за ней - неизвестно
18. Вы клянетесь, во что бы то ни стало найти ключ и когда-нибудь, пусть через несколько лет, все-таки открыть загадочную дверь.
19. Двери лифта закрываются, и вы возвращаетесь.
20. Вы понимаете, что узнали побольше о своем сознании: побывали в самой низшей части своего Я, и у вас нет ни малейшего желания возвращаться туда снова; получили представление и о более высоких уровнях сознания, хотя не сумели пока войти туда.
21. Вы клянетесь обязательно найти путь на верхние этажи.
22. Вы выходите и на прощание вновь окидываете взглядом небоскреб вашего сознания. Какой же он все-таки высокий! Вы закончили обзорную экскурсию, но вам очень хочется узнать об этом здании как можно больше.
         В одной древней восточной притче сказано: «Каждый день чаша нашей Жизни наполняется по капле, но ежедневно Смерть отпивает из неё глоток; сделай так, чтобы капля была больше глотка, и обретёшь бессмертие».

Но, увы, бессмертия ещё никто из нас смертных не обрёл. Ещё никто не смог изменить свою «программу» заложенную в него. Наша «программа» - наша Жизнь или Судьба, или Бог называйте как хотите. Она и есть, нашим единственным и настоящим Учителем. Она и ведёт нас своей дорогой в соответствии со своим хитрым промыслом, то и дело преподносит нам уроки, искусно загоняя нас в особые учебные положения (зачастую довольно неприятные). Из многих таких положений люди могут извлекать немалую выгоду, но, к сожалению, могут и только.

Существует не много ситуаций, когда мы способны определить туда ты попал или нет ¾ вот это ощущение, что ты испытал, оно и есть то самое. Всё остальное, выбрав нужное время, Она делает сама по себе: важно лишь не прозевать её послание.

Написано много авторских книг, где описаны  разные ситуации таких уроков. Так или иначе, авторы описывают, как они смогли распознать послания Судьбы, и делятся опытом, описывают всевозможные упражнения разных психотехник призванных научить нас читать такие посылы.

 Тут я привожу ещё одну цитату из той же книги Хьюитт Вильяма. « Каждый из нас от рождения наделен экстрасенсорными способностями, но почти никто не знает, как их развить и что с ними делать».  Как это не странно звучит но это так. Дав, нам программу, Создатель дал нам и возможность в ней ориентироваться.

В каждом из нас заключены богатейшие психоэнергетические резервы. В повседневной жизни люди не используют своих потенциальных возможностей. Одной из основных функций подсознания является - поддержание энергетического, эмоционального, психологического и физического здоровья. Проблема в том, что люди разучились правильно мыслить. В следствие чего накапливаются ошибки во внутренних механизмах организма. Для того, чтобы овладеть этими приемами, необходимо научиться погружаться в измененное состояние сознания.

В последующих статьях я постараюсь привести примеры тренингов и психотехник, на мой взгляд в полне приемлимых для рядового человека. Само собой разумеется они изобретены не мной но некоторые из них помогли реально мне в реальной жизненной ситуации.